Cá hồi có hàm lượng DHA cao, ngoài ra cá hồi còn có tác dụng ổn định tâm lí, cải thiện tâm trạng cho các bà mẹ đang mang bầu. Hôm nay, các bạn hãy cùng  http://cakhohanam.org/ vào bếp học công thức nấu cháo cá hồi cực kỳ thơm ngon bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe của bà bầu và em bé nhé

Cháo cá hồi cực kỳ bổ dưỡng cho bà bầu

Cháo cá hồi cực kỳ bổ dưỡng cho bà bầu

Nguyên liệu:

1 bộ xương cá hồi

100g gạo tẻ

1 năm gạo nếp nhỏ

Hành khô, hành lá, tiêu

Muối, hạt nêm

Cháo cá hồi chế biến cực đơn giản

Cháo cá hồi / Cơm nắm cá hồi là những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu và chế biến cực đơn giản

Các bước thực hiện:

Thịt cá hồi rửa sạch, sau đó cho vào đun sôi cùng với một chút muối. Sau đó, đem cá tách lấy phần thịt cá để riềng, còn phần xương cá đem ninh nhừ và lọc lấy nước

Gạo đem ngâm khoảng 60 phút. Sau đó cho vào ninh nhừ lưu ý cho phẩn nước luộc cá vào để nấu cùng nhé

Trong khi chờ cháo chín, cho một chút hành băm nhỏ vào chảo dầu nóng phi thơm lên rồi cho cá hồi vào xào thơm lên

Khi cháo chín nhừ, múc cháo ra bát rồi cho thịt cá hồi và rắc một chút hành lá thái nhỏ lên trên cho dậy mùi thơm là bạn đã có ngay tô cháo cá hồi cực hấp dẫn rồi nhé

Trên đây, là một số bước cực kỳ đơn giản để làm món cháo cá hồi cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng mà chúng tôi muốn chia sẽ cùng các bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm cách làm món cá hồi nướng phô mai cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Chúc bạn thành công!

Tags: , , , ,